乳房揉捏后出现硬块和疼痛，需警惕的健康信号

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瑞典军营1977年，是一个充满历史感的年份。在这个时期，瑞典的军事体系经历了一系列变革，目标是提升国防能力与士兵的训练水平。军营中的士兵不仅要接受严格的军事训练，还需要学习团队合作与应变能力。这个时间段对瑞典的军事发展有着深远的影响，为后来的军事改革奠定了基础。

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乳房被揉捏后出现硬块和疼痛，通常是由于组织受到刺激或损伤引起的。在多数情况下，这种情况是暂时的，但若疼痛持续或硬块显著，建议及时就医检查，确保没有潜在的健康问题。同时，注意避免剧烈的乳房摩擦，以减少不适感。

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